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这样用空调,清凉不伤身
时间:2026-04-20 05:08 950人阅读
7月22日,进入大暑节气。炎炎夏日,暑气蒸腾,空调成了人们避暑的“神器”。如何既享受这份清凉,又避免使用空调带来的健康隐患?空调温度调几许?过高过低均不宜“从中医理论出发,并不提倡长期使用空调。”首都 ...[详细]
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重视“养血” 中医药呵护女性健康
时间:2026-04-20 05:05 222人阅读
中医典籍《黄帝内经》论述了女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。在女性一生的不同时期,中医药如何为健康保驾护航?国家中医药管理局3月20日举行发布会,邀请中医专家详细解答。首都医科大学附属北京中医医院 ...[详细]
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周末补觉有望改善青少年心理状态
时间:2026-04-20 04:51 2294人阅读
美国俄勒冈大学与纽约州立大学科学家的一项最新研究发现:周末多睡一会儿,补上工作日缺失的睡眠,有望改善青少年的心理状态。相关成果发表于新一期《情感障碍杂志》。研究显示,在16岁至24岁的年轻人群中,那些 ...[详细]
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节后有“脑雾”?这里有几招
时间:2026-04-20 04:43 1062人阅读
春节假期刚过,大家开足马力,正式返工,但也有不少人还不时感觉有点“节后脑雾”——反应变慢、注意力不够集中。为啥会这样?从中医角度看,脑为元神之府。春节期间熬夜守岁,作息饮食都很不规律,再加上应酬不断, ...[详细]
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因吃剩菜不幸去世,这个隐匿的“冰箱杀手”别忽视
时间:2026-04-20 04:28 2731人阅读
近日,#孕妇吃冰箱剩菜后去世# 的话题多次登上媒体热搜,引发广泛关注。据悉,这名孕妇是在吃了冰箱剩菜后感染李斯特菌,经全力抢救,坚持了3个月最终仍不幸离世。这起事件让人们再次关注到冰箱里的隐匿“杀手” ...[详细]
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这种奶真不是“垃圾奶”,但是一直被误解!牛奶到底怎么挑
时间:2026-04-20 04:27 1671人阅读
牛奶的营养价值高,世界各国的膳食指南通常都推荐人们每天喝一杯牛奶。但市场上牛奶很多,除了鲜牛奶、纯牛奶,还有早餐奶、高钙奶、果味奶等等,不过有说法称,这些牛奶是“调制奶”,营养价值低,是“垃圾奶”。到 ...[详细]
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如何对付“视力的小偷”?专家:高危人群定期检查、勿长时间低头看手机
时间:2026-04-20 04:20 1863人阅读
上海多位专家8日对记者强调,青光眼发病隐匿,定期进行眼部检查至关重要。他们表示,40岁以上人群、有青光眼家族史者、高度近视者、糖尿病患者等高危人群,务必定期进行眼底检查和眼压测量。“科学防控青光眼 早 ...[详细]
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这5个行为你以为在休息,其实非常耗精力
时间:2026-04-20 04:12 1555人阅读
对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精 ...[详细]
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最应季的水果,最值得品尝
时间:2026-04-20 04:05 2008人阅读
简介: 很多春季成熟的水果,如草莓、樱桃、杏、桑葚,以及荔 ...[详细]
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跨年十大健康提示 快来对照自查!
时间:2026-04-20 03:45 1152人阅读
十大跨年健康提示“出炉”,快来对照自查,总有一条健康建议能够点醒你!近日,由中国健康促进与教育协会、中国健康促进基金会等机构联合举办的“2025-2026跨年科普活动”上,多领域专家联合发布十大年度健 ...[详细]
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冬季减重更难?试试这四个方法
时间:2026-04-20 03:38 1349人阅读
每年冬天,很多想要减重的人会发现,体重下降变慢了,甚至不降反增,近日中国疾控中心发文提醒,冬季减重面临特有的生理挑战,需要从科学角度解开冬季减重困局。从生物进化角度看,冬季意味着食物可能短缺和生活环境 ...[详细]
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“伪心理学”背后是真逐利
时间:2026-04-20 03:38 1565人阅读
根据央视频报道,在各大社交短视频平台上,一类标题耸动、内容浅薄的“心理学测试”随处可见:一个小测试看你是否抑郁、你以为正常其实是焦虑的表现……这类内容拉起心理学的大旗,实则毫无科学依据,不仅误导公众, ...[详细]
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梅子的种类大全及名称
时间:2026-04-20 03:29 2349人阅读
简介: 梅子的品种大全: 1、胭脂梅 产于湖北钟祥长寿镇 ...[详细]
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吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥
时间:2026-04-20 03:09 2317人阅读
你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。01 调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单,但也要讲究先来后 ...[详细]
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新年伊始,国家出手送你全年减肥食谱!涵盖华中地区四季三餐,照着吃超省心→
时间:2026-04-20 03:07 2157人阅读
春季减肥食谱夏季减肥食谱秋季减肥食谱冬季减肥食谱愿这份健康减肥食谱,陪你开启元气满满的一整年!快转发给身边要减肥的家人、朋友吧~ ...[详细]
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这5种药别空腹吃 小心救命药变“毒药”
时间:2026-04-20 03:02 275人阅读
注意了,这五种药,别空腹吃:一、抗生素类(阿莫西林、头孢类):饭后1小时服用更安全若空腹服用,药物直接接触胃壁,可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时可导致脱水。正确方法:建议饭后1小时服用。二、抗厌 ...[详细]
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盛夏多吃这5种“苦”,清心降火、养心安神……
时间:2026-04-20 02:49 1245人阅读
红网时刻新闻7月22日讯通讯员 符佳)“三伏天”气温升高,天气炎热,降雨增多,在“暑邪”与“湿邪”的共同作用下,时常让人倦怠乏力、食欲不振、烦躁易怒。中医认为,夏主火,火入心。湖南省名中医、湖南中医药 ...[详细]
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强基赋能,守护皮肤健康!“强基工程”新化站顺利举办
时间:2026-04-20 02:41 194人阅读
红网时刻新闻4月15日讯通讯员 刘兆林)为推动优质医疗资源下沉,让新化县老百姓在家门口享受到省级专家优质的医疗服务,4月12日,由中国医药教育协会发起的“强基工程——基层医疗能力提升项目”新化站学术会 ...[详细]
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“不抽烟就不会得肺癌”真假?
时间:2026-04-20 02:41 2447人阅读
不少人觉得只要不碰烟,肺癌就肯定和自己没关系,可事实真的是这样吗?上海市东方医院肿瘤科主任周彩存明确表示,这个观点是完全错误的。肺癌的诱因不止一种,抽烟只是其中最关键的一个,即便不抽烟,也可能因为这些 ...[详细]
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别让温差伤了心 春寒护血管记住这些小细节
时间:2026-04-20 02:38 552人阅读
春寒料峭,对于心脑血管来说,是一场不折不扣的“大考”,以下从保暖、饮食、起居、应急识别等方面提供实用建议。穿衣:重点部位捂严实头部血管丰富,散热占比较高,寒冷天气佩戴毛线帽可有效减少热量流失;颈部围裹 ...[详细]
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简介: 气虚体质的人简单概括就是:正气虚,要固本。 【气虚
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通俗地说,“血栓”就是血液中的半凝块状物质。目前,血栓相关的疾病发病率高、致残率高、死亡率高。比如熟悉的脑血栓,会导致脑部缺血,当缺血区域无法得到足够的氧气和营养物质,就可能引发脑梗死,严重降低生活质
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春寒料峭,对于心脑血管来说,是一场不折不扣的“大考”,以下从保暖、饮食、起居、应急识别等方面提供实用建议。穿衣:重点部位捂严实头部血管丰富,散热占比较高,寒冷天气佩戴毛线帽可有效减少热量流失;颈部围裹
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新年伊始,国家出手送你全年减肥食谱!涵盖华中地区四季三餐,照着吃超省心→
春季减肥食谱夏季减肥食谱秋季减肥食谱冬季减肥食谱愿这份健康减肥食谱,陪你开启元气满满的一整年!快转发给身边要减肥的家人、朋友吧~
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小升初英语作文:shall we go out to play football?
shall we go out to play football?Afrer a whole day's hard studing, I fell very tierd and want to
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“医生,我家孩子才12岁,怎么会得糖尿病?是不是搞错了?”回想起前段时间接诊的一位儿童患者,清华大学北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师金丽霞记忆犹新。这名小男孩身高150厘米,体重却达到了75公
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启动仪式现场红网时刻新闻4月16日讯通讯员 周源)4月14日,“丫丫妈爱心公益联盟”启动仪式在长沙举行,长沙健嘉康复医院作为爱心支持单位,以“专业康复指导”的形式深度参与,与社会各界爱心力量一起,共同
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木耳是家常食材,但鲜木耳含光敏物质、干木耳久泡易产生致命毒素。经营者需规范销售,消费者需科学选购、安全加工食用,防范木耳食用安全风险。01首选干木耳,慎食鲜木耳新鲜木耳中含有卟啉这种光感物质,食用后经
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This summer vacation, I read a lot of books. One of the books that impressed me most was how steel w
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气温骤降,很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状。穿得多了咋还“感冒”了?注意!这可能是过敏惹的祸。衣柜里藏着哪些“隐形过敏原
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